Відеолекторій до тижня психології
В межах тижня психології підготовлено відеолекторій для проведення класних та виховних годин. Матеріал підготовлено психологом в партнерстві з бібліотекарем.
ВІДЕОЛЕКТОРІЙ до тижня психології.
1. Мотиваційний відеоролик «Цінуй своє життя, воно прекрасне!» https://youtu.be/GYjkgg7JO-M
"Цінуй життя!" - це навчальний анімаційний фільм. Ролик отримав сертифікат Українського науково-методичного центру практичної психології та соціальної роботи Національної академії педагогічних наук України з дозволом на застосування методичних рекомендацій та відеоролику.
2. 10 ФАКТІВ З ПСИХОЛОГІЇ, ПРО ЯКІ ВИ НЕ ЗНАЛИ. Психологічні прийоми https://www.youtube.com/watch?v=zFlZ597avOk
Психологія це наука, інтерес до якої збільшується з кожним днем. Але душевна сфера людського буття настільки безкінечна, що охопити всі її грані просто неможливо. Більше того, через безперервний потік різноманітної інформації поза увагою мільйонів людей залишаються найцікавіші факти, поради та найкорисніші принципи зі сфери психології, які мають прямий вплив на наше життя. З огляду на це відео про 10 фактів і прийомів з психології, які відомі достатньо обмеженому колу осіб.
3. Психологія: минуле і майбутнє «Як відпустити своє минуле?» https://www.youtube.com/watch?v=zE-28TNWUqU
Минуле буває занадто важким для того, щоб всюди носити його з собою. Іноді про нього варто забути. Хоча б заради майбутнього. Хтось із нас, переживши сильне потрясіння, «бере себе в руки», відновлюється і живе далі, сприймаючи те, що сталося як необхідну частину життя. Адже не може ж завжди все бути «добре». Інший, навіть вийшовши із зони труднощів з мінімальними втратами, застряє на негативних думках і переживаннях, копається в собі і без кінця згадує минуле. Це відео про те, як відпустити своє минуле.
4. Етика спілкування та морально психологічні принципи спілкування https://www.youtube.com/watch?v=7SwYSNAceBg
У цьому відое поговоримо про спілкування та невербальну комунікацію. Спілкування як комунікативна діяльність включає багатогранний світ людських стосунків, коли одночасно відбувається обмін діями, вчинками, думками, почуттями, переживаннями, а також звернення людини до власної душі, своїх спогадів, мрій, сумління.
5. Знання під час війни. https://www.youtube.com/watch?v=l9SKMWfzBo0
Що таке інформаційна війна та як вона відбувається. Як інформаційні атаки можуть торкатись дітей, які небезпеки очікують на нас в інформаційному просторі. Як вберегтись від ворожих інформаційних атак. Відеоурок із серії "Знання під час війни" #знанняпідчасвійни
6. Вправа релаксація Гра-релаксація "У лісі" https://www.youtube.com/watch?v=VTEFjcQvCoQ
Релаксація – це зняття психологічної напруги, яке долає стрес шляхом разслаблення. Техніки релаксації застосовують з метою внутрішньої стабілізації, адаптації, сприяння саморегуляції організму.
7. Ефективні поради з керування гнівом «Я відчуваю гнів» Як впоратись з емоціями і які з них можуть пошкодити або допомогти. https://www.youtube.com/watch?v=IAw-YBai6Qk
8. Корисні підказки. Кругообіг добра в природі. https://www.youtube.com/watch?v=Tqq25isEw70
9. Психологічна хвилинка для учнів. Дихальна вправа. Квадрат https://www.youtube.com/watch?v=h6LAZ37v14Y&list=PLxs0u9vW1S6IG9CEy-HeIPBxYDa9Lnhna&index=2
Виконуючи дихальні вправи, сприяє насиченню клітин головного мозку киснем, що зніме нервове перенапруження, поліпшить когнітивні функції. В процесі зосередження на методиці виконання вправ, мозок перемикається з неспокійних думок, знижується тривожний стан, емоційна напруга.
10. Психологічна хвилинка для учнів. Релаксаційна вправа https://www.youtube.com/watch?v=4PUWL2R5ahQ&list=PLxs0u9vW1S6IG9CEy-HeIPBxYDa9Lnhna&index=9
Релаксація - це здатність людського організму до психологічного та фізичного розслаблення. Регулярне виконання релаксаційних вправ робить людину більш спокійною, врівноваженою, а також дозволяє дитині краще зрозуміти свої почуття. В результаті дитина володіє собою, контролює свої деструктивні емоції і дії. Релаксаційні вправи дозволяють дитині опанувати навички саморегуляції та зберегти більш рівний емоційний стан.
11. Психологічна хвилинка для учнів. Нейрогімнастика https://www.youtube.com/watch?v=32-gri9qPu8&list=PLxs0u9vW1S6IG9CEy-HeIPBxYDa9Lnhna&index=12
Нейрогімнастичні вправи вже давно показали свою ефективність в оптимізації інтелектуальних процесів розумової працездатності, синхронізації роботи півкуль, запам'ятовуванні інформації та збудженні певної ділянки мозку. Результатом використання таких вправ є цілісне й природне сприймання нового навчального матеріалу, краще його запам’ятовування, розвинутість координації рухів і психофізичних функцій
